하루 단백질 섭취량 계산기
체중과 운동 수준을 입력하여 하루 권장 단백질 섭취량을 계산해보세요.
사용 방법
사용자는 웹 페이지에서 자신의 체중(kg)과 운동 수준을 선택합니다.
"단백질 섭취량 계산" 버튼을 클릭하면, 자바스크립트가 입력된 체중과 선택한 운동 수준을 바탕으로 하루 단백질 권장 섭취량을 계산하여 결과를 표시합니다.
설명
이 계산기는 체중(kg)에 운동 수준 계수를 곱한 값으로 하루에 필요한 단백질(g) 섭취량을 산출합니다. 체중과 운동 수준에 따라 개인별로 필요한 단백질 양이 달라지므로, 이를 참고하여 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
